La Monda Organizaĵo pri Sano (MOS) publikigis gvidlinion, kiu rekomendas kontraŭ la uzo de ne-sukeraj dolĉigiloj (NSS) por pezokontrolo.
NSS estas malalt- aŭ senalkoloraj alternativoj al liberaj sukeroj kaj estas ofte surmerkatigitaj, laŭ Monda Organizaĵo pri Sano (MOS), kiel helpo por malpeziĝo aŭ konservado de sana pezo. Ili ankaŭ ofte estas rekomenditaj kiel alternativo por kontroli sangoglukozon ĉe individuoj kun diabeto.
La rekomendo de la Monda Organizaĵo pri Sano (MOS) baziĝas sur la trovoj de sistema revizio de evidenteco, kiu sugestas, ke la uzo de NSS ne provizas ian longdaŭran utilon en reduktado de korpa graso ĉe plenkreskuloj aŭ infanoj.
Rezultoj de studoj en la gvidlinio sugestis, ke pli altaj konsumadoj de NSS estis asociitaj kun 23%-a pliiĝo en la risko de tipo 2 diabeto kiam konsumitaj en NSS-dolĉigitaj trinkaĵoj kaj 34%-a pliiĝo en risko kiam aldonitaj de individuoj kaj konsumitaj en manĝaĵoj kaj trinkaĵoj.
La gvidlinio ankaŭ konsilas kontraŭ uzado de NSS kiel rimedo por redukti la riskon de neinfektaj malsanoj.
Francesco Branca, direktoro de Monda Organizaĵo pri Sano (MOS) pri nutrado kaj nutraĵsekureco, diris: “Anstataŭigi liberajn sukerojn per NSS ne helpas kontroli la pezon longtempe. Homoj devas konsideri aliajn manierojn redukti la konsumon de liberaj sukeroj, kiel ekzemple konsumi manĝaĵojn kun nature okazantaj sukeroj, kiel fruktoj, aŭ nedolĉigitaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj.”
Oftaj NSS inkluzivas sakarinon, sukralozon, stevion, acesulfamon K, aspartamon, avantamon, ciklamatojn, neotamon kaj steviajn derivaĵojn.
Li aldonis: “NSS ne estas esencaj manĝfaktoroj kaj havas neniun nutrovaloron. Homoj devus tute redukti la dolĉecon de la dieto, komencante frue en la vivo, por plibonigi sian sanon”.
La gvidlinio validas por ĉiuj sintezaj kaj nature okazantaj aŭ modifitaj nenutraj dolĉigiloj, kiuj ne estas klasifikitaj kiel sukeroj troveblaj en fabrikitaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj, aŭ venditaj kiel produkto aldonota al manĝaĵoj kaj trinkaĵoj fare de konsumantoj. Tamen, la gvidlinio ne validas por individuoj kun antaŭekzistanta diabeto.
Keith Ayoob, scienca konsilisto ĉe la Kaloria Kontrola Konsilio, diris, ke la gvidlinio ne konsideris individuojn vivantajn kun diabeto, kie NSS povas havi "aparte signifan rolon en ilia plenumo de necesaj dietaj postuloj".
Li aldonis: “La insisto de la Monda Organizaĵo pri Sano (MOS) pri fokusiĝo nur al preventado de nesana pezpliiĝo kaj ne-infektaj malsanoj estas almenaŭ misgvida. La decido de la MOS ne fokusiĝi al la valoro de ne-sukeraj dolĉigiloj por homoj kun diabeto estas preskaŭ neakceptebla. Ilia farado tiel malakceptas la valoron kaj utilecon de NSS por homoj vivantaj kun diabeto kaj antaŭ-diabeto, kiuj konsistigas multe pli ol 10% de la tutmonda loĝantaro.”
La rekomendo ne validas por malaltkaloriaj sukeroj kaj sukeralkoholoj (polioloj), kiuj estas sukeroj aŭ sukerderivaĵoj enhavantaj kaloriojn kaj ne estas konsiderataj NSS.
Afiŝtempo: 12-a de marto 2026